中年以後的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛，周圍都是依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。

【了解自己，在現實來臨之前】

「中年以後的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛，周圍都是依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。」
----張愛玲

Mike是大叔以前在科技公司的老同事，年紀小我幾歲。我離開那家公司時，他還是個活潑開朗的少年家，如今再見到他，已是年過四十的大叔了。

這些年，Mike陸續換了幾家公司，工作一直不斷，待的也都是知名大廠。

然而，他多年來不上不下的，雖然掛著主管職，待遇卻沒有增加多少，也苦無獨當一面的機會，感覺一直在原地踏步。

此外，Mike的健康狀況不佳。他長期加班，熬夜工作，肝指數一直很高。健康檢查上的紅字可以選擇刻意忽略，但擺脫不了的精神疲憊，讓他每天都有硬撐的感覺。

家庭則是另一個壓力來源。

他的太太是全職家庭主婦，夫妻關係冷淡，而兩個小孩正在小學階段，上頭還有爸媽要照顧。即使對工作產生倦怠，他也不敢有休息的念頭。

Mike已不復當年青春小夥子模樣，歲月在大家身上都留下了痕跡。他告訴我，想要重啓人生下半場，但感覺有心無力。

Mike請我排命盤，詳解八字命書。細讀之後，他才恍然大悟，原來，自己一直都不了解自己，才會在不惑之年反而更加迷惑。

Mike的狀態，很多中年男女都似曾相識。

一個人在進入四十歲的前後幾年間，常會陷入一種前所未有的情緒與狀態。過去感覺十分確定的人生觀、價值觀、婚姻觀，開始走味、變質，人也顯得抑鬱、悶悶不樂。這就是我們常聽到的「中年危機」。

中年危機大概會從四個面向呈現出來：

1. 工作出現瓶頸。

此時，我們猛一回頭才發現，人生根本沒有那麼多可能性，年輕時的夢想早就不知去向。尋尋覓覓想要突破，卻又很難突破。雖然有換跑道的念頭，但放眼望去，卻看不到一條好走的路。

2. 健康亮起紅燈。

隨著年紀漸長，體能下降，身體的壓力逐漸昇高。失眠、酸痛、永無止盡的疲倦感，種種警訊不斷出現，咖啡成了最熟悉的提神飲品。

3. 婚姻帶來壓力。

家庭帶來的包袱與責任，以及長年疏於經營與維繫的夫妻感情，都讓婚姻問題逐漸從小處橫生。很多夫妻開始互相抱怨批評責備，彼此糾結折磨懲罰。

4. 人生觀開始轉變。

年輕時候，我們一心只想升官發財，但此時卻覺得，也許有個健康的身體，日子過得去就可以了。我們開始懂得自我妥協。

中年人生，好像布滿不定時炸彈，不曉得什麼時候會引爆哪一顆。

這些炸彈到底是何時埋下的？其實，都是從年輕時候開始的，而最大的根源，則是「連自己都不知道自己想要什麼」。

我發現，連自己的興趣、天賦都搞不清楚的人好多。

年輕時有工作就去做，或是看人家做什麼就跟著做，結果到了中年才驚覺，那些都不是自己擅長或喜歡的事，要不就是做不好，要不就是不快樂。

一個人跑錯方向一定是自尋煩惱，最後就是既挫折又失敗。

所以，在跨出腳步前，一定要先認清楚：自己是什麼樣的人？天賦在哪裡？適合的職業是什麼？

例如，一個人天生個性很大的比重就是孤僻敏感，不喜社交，再怎麼東加西減，調整五行，還是沒辦法把這些特質壓到水平以下，那麼就認了，去選擇一個適合自己的行業。

例如，當個工程師、宅男宅女的工作，對著電腦就好了，而不是去找一個需要有好人緣及能言善道的工作。

相反的，一個天生擅長人際互動、想像和創意的人，卻跑到製造業的生產線上，做著刻板、單調、照SOP指令行事的工作，那會很痛苦，因為完全用不到他的天賦。

明明就是一條魚，偏偏要學鳥在天上飛，那是辦不到的。或者，明明是隻鳥，卻硬要去學魚游泳，那是自我耽誤。

所以，不管是三十歲也好，四十歲也罷，最好趕快重新盤點自己的人生，才不會在中年危機爆發時，遇上臨渴掘井，無招可支的窘境。